最近、肩がいつもより凝る。頭痛がして薬が手放せない。
朝起きた時にすごく首回りが張って痛いなど
感じている方、身に覚えがある方、
原因の一つに「食いしばり」「歯ぎしり」「奥歯の治療中」
嚙む力(咬合力)が関係してきます。
人間でも思いっきり噛んだ時でも約70㎏
日常的に食事をとる時の咬合力は男性で60㎏女性で40㎏
とその人の体重ぐらいあると言われており、
更に夜間の歯ぎしり(特に起床前の約3時間前に多く発生)
では、顎骨にこの倍以上の負担、荷重がかかってきます。
これでは顎の関節の保護の役割をする関節円板(かんせつえんばん)
という繊維軟骨もすり減り、「顎関節症」にもなってしまいます
更に耳の後ろから鎖骨にくっつく「胸鎖乳突筋」の筋肉緊張も強くなり、
ほほ骨から咬筋粗面にくっつく「咬筋」の筋肉緊張、「側頭筋」
噛んだ時のこめかみ付近が動くところもパンパンになり
頭痛、肩こりは当然に発生してきます。
歯医者さんでマウスピースや筋肉弛緩させる注射などの
処置方法もあります。
それに加え当院でも顎関節症、頭痛に特化した施術も対応しており
結果、エビデンスをとっています。
日常でやるべきアドバイスもさせていただいてます。
お困りの方はあきらめずにご相談ください!(^^)!
因みに色々説はありますが噛む力の王者ワニ!!
㎏で表すと約2300㎏らしいです(笑)